自然の癒し

　文字にする。自分の内に声なき声が返ってくる。声なき声に、いいえそうじゃないんです、実はこういうことなんです、などと弁明しているときがある。結果を自分が無意識のうちに想定し、あれこれ対応しているという図式だ。そんなどうどう巡りが始まる前に、始まったときには外を歩くなり、庭に出て作業をするなりして自分を切 り変えている。必ずしも花ではなくとも、ハコベやヒメオドリコソウ、アオキの葉っぱの緑を見るだけでも心がやすまる。近くに自然がある有難さだ。